9 Pengobatan Rumahan untuk Kulit Kepala Gatal

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Gambaran

Pruritus kulit kepala, yang dikenal sebagai kulit kepala gatal, adalah kondisi yang umum. Ada berbagai macam penyebab. Ketombe dan kondisi kulit yang meradang yang disebut dermatitis seboroik adalah penyebab paling umum dari kulit kepala yang gatal.

Dermatitis seboroik dapat disebabkan oleh stres, perubahan musim, hormon yang berfluktuasi, atau pertumbuhan jamur yang berlebihan pada kulit. Ketombe bisa disebabkan oleh kulit kepala yang terlalu kering, rambut berminyak, dan berbagai kondisi kulit.

Penyebab lain dari kulit kepala gatal meliputi:

• gangguan autoimun, seperti psoriasis
• infeksi jamur, seperti tinea capitis, atau kurap
• reaksi alergi terhadap produk seperti pewarna rambut
• eksim
• dermatitis atopik
• kutu kepala
• stres atau kecemasan
• diabetes
• herpes zoster, atau herpes zoster

Beberapa penyebab kulit kepala gatal memerlukan perawatan medis. Temui dokter Anda jika gejala Anda:

• bertahan lebih dari seminggu
• termasuk nyeri, luka, atau bengkak
• termasuk rasa gatal yang begitu hebat sehingga mengganggu kemampuan Anda untuk tidur atau berfungsi

Ada beberapa pengobatan rumahan yang mungkin efektif untuk kulit kepala gatal yang tidak memerlukan perawatan medis.

1. Cuka sari apel

Cuka sari apel memiliki sifat antibakteri, anti-inflamasi, dan antijamur. Dapat membantu mengurangi rasa gatal akibat kulit kering. Cobalah mengencerkan cuka sari apel dalam air hangat dan gunakan sebagai bilasan setelah keramas untuk mengurangi ketombe dan kulit kepala yang gatal.

2. Minyak kelapa organik

Minyak kelapa organik diekstraksi secara alami dari kelapa matang. Ini mengandung asam laurat, lemak jenuh yang memiliki sifat antimikroba. Asam laurat membantu kulit menyerap minyak kelapa secara efisien. Ini menjadikannya perawatan yang menenangkan untuk kulit kepala yang gatal.

Minyak kelapa mungkin bermanfaat untuk kulit kepala gatal yang disebabkan oleh eksim. Mungkin juga bermanfaat untuk melawan kutu rambut. Satu studi 2010 menganalisis kekuatan penyembuhan minyak kelapa yang dicampur dengan adas manis. Peneliti menemukan kombinasi ini lebih berhasil dalam menghilangkan dan menghilangkan gatal di kulit kepala daripada permetrin, obat yang digunakan untuk mengobati kutu.

3. Minyak peppermint

Minyak peppermint mungkin efektif untuk mengurangi ketombe dan menenangkan kulit kepala, serta meredakan gatal. Coba encerkan dengan minyak lain, seperti minyak zaitun, dan pijatkan ke kulit kepala sebelum keramas. Anda juga bisa menggunakan teh peppermint sebagai bilasan setelah keramas.

4. Meditasi

Anda mungkin tidak heran jika aktivitas yang mengurangi stres, seperti meditasi, mungkin efektif untuk menghilangkan gatal pada kulit kepala yang disebabkan oleh kecemasan. Ini juga dapat membantu mengatasi gatal akibat eksim.

Sebuah studi tentang meditasi dan efeknya pada eksim di Universitas Emory menunjukkan bahwa persepsi gatal dapat ditingkatkan dengan praktik kuno ini dengan menyediakan mekanisme koping dan rasa kontrol. Meditasi dapat dicoba sendiri atau bersama dengan pengobatan kulit kepala gatal lainnya. Jika Anda baru mengenal meditasi, coba ikuti kelas atau dengarkan kaset, aplikasi, atau podcast meditasi.

5. Minyak pohon teh

Minyak esensial yang tersedia di toko makanan kesehatan, minyak pohon teh memiliki sifat antimikroba, antijamur, dan antiseptik. Ia juga memiliki efek anti-inflamasi. Minyak pohon teh dapat menyebabkan iritasi pada kulit, jadi penting untuk menggunakannya secukupnya atau encerkan sebelum digunakan.

Coba tambahkan 10 hingga 20 tetes minyak pohon teh ke sampo lembut atau campur dengan minyak zaitun dan pijat langsung ke kulit kepala Anda. Minyak pohon teh dapat membantu mengurangi atau menghilangkan rasa gatal yang terkait dengan ketombe, dermatitis seboroik, dan kutu rambut. Minyak pohon teh tidak boleh tertelan.

Berbelanja sekarang

6. Shampo seng pyrithione

Sebuah penelitian besar menemukan bahwa orang dengan ketombe dan dermatitis seboroik memiliki lebih dari dua kali lipat jumlah histamin di kulit kepala mereka daripada mereka yang tidak memiliki kulit kepala yang gatal. Studi tersebut menganalisis efek sampo yang mengandung zinc pyrithione terhadap kadar histamin. Peserta dengan gatal kulit kepala yang menggunakan sampo zinc pyrithione mengalami penurunan yang signifikan dalam kadar histamin dan intensitas gatal.

Jenis sampo ini sudah tersedia di toko obat dan di gerai ritel lainnya.Jumlah zinc pyrithione di setiap sampo berbeda-beda menurut merek, jadi Anda mungkin perlu bereksperimen dengan beberapa untuk menemukan yang paling cocok untuk Anda.

Beberapa orang mungkin menemukan bahwa keramas setiap hari memberikan pereda paling gatal. Orang lain mungkin merasa ini terlalu mengeringkan kulit kepala. Mereka mungkin menemukan pengurangan yang lebih besar dari gatal pada kulit kepala dengan keramas setiap dua atau tiga hari daripada setiap hari.

Jenis sampo ini mungkin bermanfaat bagi orang yang memiliki kulit kepala yang gatal karena alergi, yang menghasilkan peningkatan kadar histamin. Selain efek positifnya pada histamin, zinc pyrithione juga mengurangi pertumbuhan jamur. Ini adalah penyebab dermatitis seboroik.

7. Asam salisilat

Sampo yang mengandung asam salisilat efektif untuk mengatasi kulit kepala yang gatal akibat psoriasis dan dermatitis seboroik. Asam salisilat adalah asam beta hidroksi yang ditemukan di daun cemara dan kulit pohon willow putih. Ini memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri. Itu juga dapat menghasilkan pengelupasan kulit, yang mungkin membuatnya sangat efektif untuk bercak bersisik dan gatal yang terkait dengan psoriasis.

Shampo yang mengandung bahan ini dapat bervariasi menurut kekuatannya, jadi pastikan untuk membaca label dan mengikuti petunjuk penggunaan yang diberikan. Beberapa sampo asam salisilat memerlukan pijatan ringan ke kulit kepala selama penggunaan, diulang setiap hari atau hampir setiap hari. Sampo dengan bahan ini bisa didapatkan di toko makanan kesehatan, online, dan di toko obat.

Asam salisilat tidak boleh digunakan oleh siapa pun dengan alergi aspirin.

8. Sampo ketokonazol

Ketokonazol adalah agen antijamur spektrum luas. Efektif dalam mengurangi ragi malassezia. Ini adalah jamur yang mungkin melimpah di kulit kepala dan menyebabkan malassezia folliculitis, atau psoriasis kulit kepala. Ini tersedia dengan resep dan juga sebagai bahan dalam sampo tertentu.

Sampo ketokonazol dapat mengurangi ketombe, bercak bersisik, dan gatal yang disebabkan oleh dermatitis seboroik. Sampo mungkin mengandung 1 atau 2 persen ketoconazole sebagai bahan aktif. Mereka mungkin memerlukan teknik penggunaan yang berbeda, seperti keramas setiap hari atau keramas setiap hari.

Jangan gunakan ketokonazol pada luka terbuka atau kulit bengkak.

9. Selenium sulfida

Selenium sulfida adalah obat anti infeksi yang digunakan untuk mengobati dermatitis seboroik. Ia bekerja dengan memperlambat pertumbuhan jamur di kulit kepala. Ini tersedia sebagai sampo dan lotion. Ini mungkin diresepkan oleh dokter Anda atau ditemukan dalam produk yang disiapkan secara komersial.

Dosis yang dianjurkan untuk selenium sulfida dengan kekuatan resep adalah dua kali seminggu selama dua minggu pertama, diikuti dengan penggunaan seminggu sekali hingga satu bulan. Jika Anda menggunakan produk yang dibeli di toko yang mengandung selenium sulfida, pastikan untuk mengikuti petunjuk label. Hentikan penggunaan jika terjadi iritasi atau jika gejala Anda memburuk.

Apakah ada risiko dan efek sampingnya?

Jika gejala Anda tidak mereda atau memburuk, bicarakan dengan dokter Anda tentang perawatan medis. Ini mungkin lebih efektif.

Minyak esensial dan bahan aktif dalam sampo dapat mengiritasi kulit yang bengkak atau rusak. Jangan gunakan bahan apa pun yang diketahui alergi Anda. Jangan perlakukan anak-anak dengan produk apa pun sampai Anda mendapatkan persetujuan dari dokter anak mereka.

Bawa pulang

Kulit kepala gatal adalah keluhan umum dengan berbagai penyebab. Ini sering dapat dirawat di rumah, tetapi terkadang membutuhkan perawatan medis. Jika gejala Anda tidak hilang dengan mudah atau dalam beberapa minggu, bicarakan dengan dokter Anda tentang penyebab kulit kepala gatal dan cara terbaik untuk mengobatinya.