Mengetuk lutut

Mengetuk lutut adalah konsekuensi dari ketidaksejajaran bawaan pada kaki, yang dapat diperbaiki secukupnya. Jika tidak ditangani, lutut yang terbentur dapat menyebabkan ketidaknyamanan.

Apa itu lutut ketukan?

Di bawah istilah Mengetuk lutut seseorang memahami jenis tekukan kaki tertentu dibandingkan dengan posisi lurus normal. Ada perbedaan antara dua bentuk angulasi, yaitu posisi vagus yang artinya kaki berkaki busur, dan posisi valgus yang disebut juga knock-knees. Pada posisi terakhir, dilihat dari sendi lutut, kaki bagian atas dan bawah berada pada sudut lebih besar dari 186 °.

penyebab

Penyebab dari Mengetuk lutut tidak dianggap bawaan, tetapi dikatakan muncul secara tidak langsung dari ketidaksejajaran kaki, yang bagaimanapun, bawaan. Pada anak-anak, lutut ketukan adalah hal biasa dan "tumbuh bersama" lagi.

Namun, ada juga bentuk lutut ketukan yang disebabkan oleh kelemahan jaringan ikat bawaan. Namun, deformasi tulang dapat - bertentangan dengan pendapat di atas - menjadi bawaan.

Malposisi semacam itu adalah yang disebut lengkungan melengkung, di mana, seperti namanya, kaki berada dalam posisi yang sedikit menekuk ke luar ke samping. Selain itu, kaki diturunkan dalam misalignment, yaitu berbaring rata di lantai, karena bantalan alami kaki tidak digunakan dalam misalignment.

Akibatnya kaki berada pada posisi yang tidak menguntungkan jika dibandingkan dengan lutut. Efek "seperti tuas" dari tungkai bawah pada lutut mengganggu pertumbuhan tungkai, dan nantinya juga dapat menyebabkan masalah pada lutut dan pinggul.

Rakitis yang tidak diobati di masa kanak-kanak mungkin menjadi salah satu penyebabnya. Pada rakhitis, tulang tidak mengeras dengan baik dan menjadi cacat karena tidak dapat menopang berat badan sepenuhnya. Pada gilirannya, penyebab rakhitis bisa jadi karena kekurangan vitamin D. yang larut dalam lemak. Inilah sebabnya mengapa dulu anak-anak diberi minyak hati ikan kod yang tidak populer. Rakhitis juga bisa dipicu oleh kekurangan fosfatase. Seseorang kemudian berbicara tentang hipofosfatasia.

Semuanya dapat menyebabkan osteoartritis pada sendi lutut, yang disebut gonartrosis. Selain itu, dengan lutut ketukan, sendi tulang paha lebih tertekan dan dengan demikian juga meniskus luar. Ini juga dapat menyebabkan osteoartritis lateral.

Penyebab lain yang mungkin dari lutut ketukan adalah patah tulang, perubahan hormonal selama menopause dan obesitas.

Diagnosis & kursus

Diagnosis dibuat berdasarkan penampilan dan dengan bantuan treadmill. Teknologi sinar-X juga digunakan untuk osteoartritis. Yang terakhir ini juga berlaku untuk bentuk kecil lutut ketukan, yang sulit dilihat dari luar.

Tetapi diagnosis juga dapat dibuat berdasarkan berbagai keluhan yang umum terjadi pada lutut ketukan. Di sinilah kemungkinan besar masalah sendi lutut muncul. Proses ini dapat berkembang secara diam-diam dan akan menyebabkan masalah pada bentuk rematik.

Masalah sendi pinggul juga bisa menunjukkan posisi X pada kaki. Ahli bedah ortopedi juga dapat menggunakan posisi kaki yang tidak sejajar untuk menentukan apakah ada kecenderungan lutut terbentur. Jika diagnosis dibuat pada usia muda, jalan terbaik dapat dipengaruhi.

Komplikasi

Biasanya, knock knees memiliki efek yang sangat negatif pada kualitas hidup orang yang bersangkutan. Para pasien menderita pembatasan gerakan yang sangat parah dan karenanya pembatasan yang parah dalam kehidupan sehari-hari mereka. Lebih lanjut, hal itu dapat mengarah pada ejekan atau perundungan, terutama di kalangan anak-anak atau remaja.

Akibatnya, banyak pula pasien yang menderita depresi atau gangguan jiwa. Melakukan aktivitas berat atau aktivitas olahraga juga tidak mudah dilakukan oleh pasien. Ini juga secara signifikan membatasi perkembangan anak. Sendi lutut juga rusak parah oleh lutut ketukan, yang dapat menyebabkan osteoartritis.

Patah tulang juga lebih sering terjadi, sehingga mereka yang terkena harus lebih melindungi diri dari kecelakaan dan bahaya lainnya. Biasanya, lutut ketukan dapat dirawat dengan relatif baik dengan bantuan intervensi bedah. Semakin awal prosedur dilakukan, semakin tinggi kemungkinan sembuh total. Tidak ada komplikasi. Selain itu, pasien sering bergantung pada pemeriksaan dan pemakaian sol. Knock knees tidak berdampak negatif pada harapan hidup pasien.

Kapan sebaiknya Anda pergi ke dokter?

Knock knees adalah perubahan visual dalam bentuk tubuh jika dibandingkan dengan norma. Namun demikian, mereka tidak mewakili nilai penyakit apa pun untuk sejumlah besar mereka yang terkena.Jika tidak ada keluhan lebih lanjut atau gangguan gerak, tidak diperlukan dokter. Berkonsultasi dengan dokter jika terdapat kelainan fisik atau mental atau kondisi stres. Jika terjadi penderitaan emosional karena cacat penglihatan, orang yang bersangkutan membutuhkan bantuan dan dukungan terapeutik. Menghadapi kelainan harus dipelajari sehingga tidak ada gejala sisa psikologis atau penyakit yang berkembang.Jika pergerakan tidak teratur terjadi selama proses pertumbuhan anak, berkonsultasi dengan dokter.

Dalam kasus nyeri, gaya berjalan tidak stabil atau postur tubuh yang buruk, gejala harus diklarifikasi dan diperiksa. Untuk menghindari kerusakan jangka panjang dan untuk mencegah postur tubuh yang tidak rata, disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter. Jika aktivitas fisik hanya dapat dilakukan dengan susah payah atau jika terdapat penyimpangan pada sistem otot, maka kelainan tersebut harus didiskusikan dengan dokter. Jika ketahanan fisik menurun atau ada masalah dengan persendian, bantuan medis juga harus dicari. Semakin cepat perubahan dalam sistem rangka didiskusikan dengan dokter, semakin cepat tindakan regulasi dapat diambil. Oleh karena itu disarankan untuk mengklarifikasi perkembangannya sedini mungkin, terutama dengan knock knees.

Perawatan & Terapi

Saat dalam fase pertumbuhan Mengetuk lutut Tunjukkan, terapi jarang diperlukan. Namun, jika terjadi deviasi aksis lebih dari 20 ° selama masa pubertas, pembedahan mungkin diperlukan.

Ada beberapa kemungkinan untuk ini:

• Sepotong kecil tulang diangkat melalui pembedahan untuk memperbaiki kelainan bentuk.

• Lempeng pertumbuhan mengeras sementara sehingga kaki tidak lagi tumbuh.

• Lempeng pertumbuhan mengeras secara permanen, bahkan kaki tidak dapat tumbuh lebih jauh.

Ketukan lutut yang disebabkan oleh rakhitis dapat sembuh dengan sendirinya jika kelainan tidak terlalu parah. Dalam kasus terakhir, otot akan memperkuat sudut luar.

Pilihan perawatan lainnya adalah membuat sol sepatu untuk sedikit memperbaiki posisi kaki. Dengan lutut ketukan Anda akan memperkuat bagian dalam di bawah kaki masing-masing. Sendi lutut kemudian dibebani lebih banyak ke arah luar.

pencegahan

Untuk profilaksis Mengetuk lutut Pada dasarnya hanya operasi melawan deformitas yang dimungkinkan. Lebih jauh lagi, jika pertumbuhan belum sempurna, lempeng pertumbuhan bisa menjadi sepi. Untuk melakukan ini, usia tulang harus ditentukan.

Rehabilitasi

Perawatan lanjutan diperlukan jika lutut ketukan telah diperbaiki sebagai bagian dari prosedur pembedahan seperti osteotomi. Setelah operasi, pasien harus tinggal di klinik sekitar empat hingga lima hari. Jika tidak ada komplikasi selama periode ini, seperti pembengkakan yang parah, ia dapat kembali ke rumah.

Selama dua hingga tiga minggu pertama setelah osteotomi, kaki yang dirawat harus dilindungi secara konsisten. Ini berarti beban tidak lebih dari 20 hingga 30 kilogram dapat terjadi. Pasien menggunakan kruk lengan bawah sebagai penyangga selama kurang lebih empat hingga enam minggu. Karena sistem pelat stabil-sudut digunakan saat ini sebagai bagian dari operasi, beban penuh pada kaki dapat dilakukan hanya dalam waktu tiga minggu, tetapi ini juga tergantung pada proses penyembuhan individu.

Fisioterapi khusus memainkan peran penting dalam perawatan lanjutan dari lutut ketukan. Pasien melakukan latihan fisioterapi khusus yang mempercepat proses penyembuhan. Nanti, kegiatan olahraga ringan seperti berenang atau bersepeda bisa dilakukan lagi.

Pada pasien yang lebih muda, pelat logam yang digunakan bisa diangkat dengan operasi. Namun, banyak dari mereka yang terkena dampak tidak ingin dilepas sama sekali, karena pelat tidak menyebabkan masalah apa pun. Setelah tiga hingga empat minggu, pasien dapat kembali bekerja di kantor. Untuk pekerjaan fisik yang berat, waktu tunggu biasanya tiga bulan.

Gejala, penyakit & tanda

Knock-knees dapat dengan mudah dikenali dari luar. Dalam hal ini, kaki berbentuk seperti X dan tidak lagi dalam posisi optimal untuk berlutut. Anak itu kemudian mengalami gangguan pertumbuhan di kaki. Anak-anak kecil sering juga menderita lengkungan lengkung.

Dalam hal ini, kaki di samping lutut ketukan ditekuk sedikit ke luar sehingga rata di lantai. Akibatnya bantalan ke lantai tidak lagi optimal. Seringkali deformasi kaki sangat mudah sehingga tumbuh lagi dengan sendirinya. Penyimpangan hingga lima derajat masih dianggap normal.

Misalignments dimulai dari deviasi lima derajat. Namun, pada kasus yang parah, intervensi bedah seringkali diperlukan untuk memperbaiki deformasi. Ini adalah kasus ketika sumbu kaki menyimpang lebih dari 20 derajat. Dalam kasus-kasus ringan, ketukan pada anak-anak dan remaja seringkali dapat diperbaiki dengan bantuan pelatihan fisik.

Selain itu, sol sepatu khusus sering kali membantu memperbaiki deformitas. Knock-knees berkembang di masa dewasa karena berbagai alasan. Seringkali, kelebihan berat badan menyebabkan hal ini. Tapi juga tumor dan perubahan hormonal terkadang bisa berkontribusi pada deformasi kaki. Orang dengan lutut ketukan sering menderita masalah lutut karena peradangan yang terus-menerus. Osteoartritis dapat berkembang dalam bentuk yang parah.

Anda bisa melakukannya sendiri

Dalam kehidupan sehari-hari, penggerak dan gaya berjalan secara umum dapat dikontrol dan dioptimalkan dengan sengaja. Gerakan harus direfleksikan beberapa kali sepanjang hari dan diubah jika terjadi penyimpangan. Ini diperlukan untuk mencapai perbaikan jangka panjang.

Unit pelatihan atau latihan yang dipelajari dalam fisioterapi dapat dilakukan secara mandiri kapan saja. Mengangkat dan membawa beban berat dapat memberikan tekanan khusus pada sistem rangka. Oleh karena itu, di atas segalanya, gerakan tersebut harus disesuaikan dengan kebutuhan organisme. Pemakaian alas kaki yang optimal sangat penting untuk mengurangi penyimpangan yang ada dan tidak menyebabkan situasi keseluruhan memburuk. Oleh karena itu, sepatu datar dan tertutup harus dipakai. Ini tidak boleh terlalu berat dan terdiri dari bahan yang nyaman dan dapat ditembus udara.

Pemilihan pakaian dapat membantu meredakan ketidaknyamanan emosional. Celana dengan potongan kaki lebar dan terbuat dari bahan yang longgar membantu menyembunyikan tampilan kaki. Hal ini dapat memicu peningkatan kesejahteraan umum dan dengan demikian mengurangi stresor kognitif. Dalam jangka panjang, kepercayaan diri perlu didukung dan distabilkan. Selama lutut ketukan tidak menyebabkan ketidaknyamanan fisik, akan sangat membantu untuk meredakan keadaan emosional. Secara keseluruhan, ini mengarah pada peningkatan kualitas hidup secara umum.