Arogyavardhini: Manfaat, Penggunaan, Dosis, dan Tindakan Pencegahan

Arogyavardhini adalah suplemen multi-herbal yang telah digunakan untuk merawat kondisi hati dan kulit dalam pengobatan Ayurveda selama berabad-abad.

Ayurveda adalah sistem pengobatan tradisional India yang menggunakan perawatan holistik atau alami - termasuk suplemen nabati arogyavardhini - untuk menjaga kesehatan mental dan fisik.

Namun, hanya sedikit studi klinis yang dipublikasikan tentang keamanan dan efektivitas perawatan Ayurveda.

Selain itu, banyak masalah kesehatan seputar arogyavardhini.

Artikel ini memberikan ikhtisar tentang suplemen arogyavardhini, menjelaskan untuk apa suplemen tersebut biasanya digunakan, dan memberi tahu Anda apakah suplemen tersebut aman.

Apa itu arogyavardhini?

Arogyavardhini disebut dengan beberapa nama berbeda, termasuk:

• arogyavardhini vati
• arogyavardhini gutika
• arogyavardhini rasa
• sarvroghar vati

Suplemen biasanya merupakan campuran dari bahan-bahan berikut:

Nama AyurvedaNama baratJenis bahanProporsiHaritakiTerminalia chebulaKulit buah kering1 bagianBibhitakaTerminalia bellericaKulit buah kering1 bagianAmalakiEmblica officinalisKulit buah kering1 bagianShuddha shilajatuAsphaltumBitumen hitam olahan3 bagianShuddha gugguluCommiphora wightii Getah damar dari semak guggul4 bagianChitraka moolaLinn Plumbago zeylanicaAkar kering tanaman leadwort4 bagianKatuka (kutaki)Picrorrhiza kurroaRimpang tanaman herbal yang dikeringkan22 bagianShuddha rasaParadaMerkuri yang dimurnikan1 bagianShuddha gandhakaGandhakaBelerang yang dimurnikan1 bagianLauha bhasmaBesiSenyawa abu1 bagianAbharaka bhasmaMikaSenyawa abu1 bagianTamra bhasmaTembagaSenyawa abu1 bagianNimbaAzadirachta indica Ekstrak jus daunSesuai kebutuhan

Bahan-bahan ini, dalam bentuk bubuk atau ekstrak cair, dicampur menjadi pasta yang disatukan dengan bahan pengikat seperti pati. Hasilnya berwarna hitam pekat dan rasanya pahit.

Sebuah studi tahun 2016 yang menganalisis sifat farmasi arogyavardhini menemukan bahwa arogyavardhini mengandung nutrisi seperti karbohidrat, protein, asam amino, pati, dan steroid, selain senyawa tanaman seperti flavonoid, alkaloid, tanin, dan fenol.

RINGKASAN

Arogyavardhini adalah campuran herbal yang digunakan dalam pengobatan Ayurveda tradisional. Itu terdiri dari 13 bahan termasuk buah-buahan kering, ekstrak tumbuhan, dan logam serta mineral yang diproses.

Manfaat dan kegunaan kesehatan yang mungkin

Terlepas dari sejarah panjang penggunaan suplemen ini dalam pengobatan Ayurveda, Anda harus ingat bahwa penelitian ilmiah tentang arogyavardhini sangat terbatas. Secara umum, penelitian yang ada dirancang dengan buruk dan hanya menunjukkan bukti yang lemah.

Jadi, Anda harus mempertimbangkan penggunaan tradisional sebagai tidak terbukti - dan bahkan mengambil manfaat ilmiah dengan sebutir garam.

Penggunaan tradisional

Keyakinan utama pengobatan Ayurveda tradisional adalah bahwa kesehatan yang optimal dicapai dengan menyeimbangkan tiga energi vital dalam tubuh - atau dikenal sebagai doshas.

Tiga doshas tersebut adalah vata, pitta, dan kapha.

Sebaliknya, ketidakseimbangan energi ini diyakini dapat menyebabkan banyak penyakit.

Arogyavardhini dipercaya membawa keseimbangan di antara tiga doshas. Jadi, dalam Ayurveda telah digunakan untuk mengobati berbagai kondisi, termasuk:

• demam
• kegemukan
• jerawat
• eksim
• infeksi kulit
• busung
• penyakit kuning, yang merupakan penumpukan pigmen kekuningan di dalam darah
• gangguan hati
• penyakit perut
• kurang nafsu makan
• buang air besar tidak teratur

Karena sulit untuk mengukur secara ilmiah efek yang mungkin ditimbulkan arogyavardhini pada doshas, ​​penelitian lain malah meneliti bagaimana formula herbal memengaruhi kondisi dan penyakit tertentu.

Dapat mendukung kesehatan hati

Arogyavardhini diklaim dapat mengobati penyakit hati. Beberapa penelitian telah meneliti efek yang diklaim ini pada manusia dan hewan.

Satu studi mengukur efek perlindungan ramuan tersebut terhadap kerusakan hati pada tikus yang diberi senyawa toksik.

Satu kelompok menerima 41 mg arogyavardhini per pon (90 mg per kg) berat badan setiap hari selama 1 minggu, sementara kelompok lain menerima pengobatan konvensional atau tanpa pengobatan.

Tikus yang menerima arogyavardhini memiliki peningkatan lemak yang lebih kecil dalam darah, kadar urea, dan kadar alanine aminotransferase (ALT), dibandingkan dengan kelompok yang hanya menerima senyawa toksik, yang menunjukkan perlindungan parsial fungsi hati.

Dalam sebuah penelitian pada 32 orang yang menunjukkan tanda-tanda penyakit hati berlemak, seperti peningkatan kadar ALT, satu kelompok mengonsumsi formula Ayurveda yang disebut Triphala Guggulu, serta herbal arogyavardhini, sambil mengikuti diet dan olahraga rutin.

Dibandingkan dengan orang yang hanya mengikuti diet dan olahraga rutin, kelompok yang juga mengonsumsi formula Ayurveda menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam tes fungsi hati, kadar lemak darah, dan gejala yang berkurang, termasuk sakit perut dan mual.

Namun, masih belum jelas efek mana, jika ada, arogyavardhini yang akan bekerja dengan sendirinya.

Dapat membantu menormalkan kadar lemak darah

Penelitian tambahan tentang arogyavardhini pada manusia dan hewan menunjukkan bahwa formula herbal berpotensi meningkatkan kadar lemak darah dan dengan demikian mengurangi risiko penyakit jantung.

Satu studi pada 96 orang dengan kadar lemak darah abnormal memberikan peserta 5 gram ramuan Ayurveda yang disebut bubuk kulit kayu arjuna selama 3 minggu diikuti oleh 500 mg arogyavardhini selama 4 minggu.

Para peserta melihat peningkatan yang signifikan dalam kadar lemak darah, termasuk trigliserida dan kadar kolesterol LDL (jahat).

Namun, karena bubuk kulit kayu arjuna juga digunakan, tidak jelas apakah manfaat ini hanya disebabkan oleh arogyavardhini. Selain itu, penelitian ini tidak menggunakan kelompok kontrol.

Akhirnya, sebuah penelitian pada tikus juga menemukan bahwa arogyavardhini secara signifikan meningkatkan kadar trigliserida dan kadar kolesterol LDL (buruk) dan HDL (baik) setelah 1 minggu.

Dapat mengobati gejala kondisi perut

Arogyavardhini telah sering digunakan dalam pengobatan Ayurveda untuk mengobati kondisi perut kronis seperti diare, sembelit, dan gangguan pencernaan.

Dalam penelitian sebelumnya, 1,6 ons (45,5 gram) formula diberikan selama 31 hari kepada peserta yang mengalami kekurangan gizi karena kondisi perut kronis, yang menghasilkan perbaikan status gizi.

Namun, karena arogyavardhini bukan satu-satunya terapi Ayurveda yang digunakan dalam penelitian ini, hasilnya tidak dapat dikaitkan dengan pengobatan ini saja.

Oleh karena itu, diperlukan penelitian lebih lanjut dan uji coba terkontrol secara acak tentang kemampuan arogyavardhini untuk membantu mengobati kondisi perut kronis.

RINGKASAN

Arogyavardhini sering digunakan untuk mengobati banyak kondisi dalam pengobatan Ayurveda. Formula herbal tersebut menunjukkan kemampuan untuk memperbaiki penyakit hati dan menormalkan kadar lemak darah, meskipun diperlukan lebih banyak penelitian.

Potensi efek samping

Arogyavardhini terkait dengan beberapa kekhawatiran seputar keracunan logam berat.

Salah satu masalah terbesar dengan keamanan terapi Ayurveda adalah kandungan logam dan mineral tertentu.

Oleh karena itu, penting untuk mendapatkan formula herbal Ayurveda Anda dari vendor yang andal, hanya mengambil jumlah yang ditentukan, dan selalu berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda terlebih dahulu.

Hal ini digarisbawahi oleh beberapa penelitian yang telah menemukan peningkatan kadar timbal dan merkuri dalam darah pada orang yang menggunakan sediaan Ayurveda.

Konon, penelitian lain yang secara khusus meneliti arogyavardhini telah menentukan formula herbal yang aman bagi manusia dan hewan.

Menurut dua penelitian pada tikus, merkuri dan tembaga dalam formula herbal tidak menimbulkan ancaman toksik.

Studi pertama menemukan penumpukan merkuri di ginjal tetapi tidak ada penumpukan logam di hati atau otak. Sementara itu, studi kedua mengamati tidak ada perubahan signifikan pada perilaku, fungsi hati, atau fungsi ginjal.

Namun, logam berat seperti merkuri sangat beracun dan tidak boleh tertelan.

Karena kurangnya penelitian jangka panjang pada manusia, mengonsumsi arogyavardhini tidak dapat direkomendasikan sampai informasi keselamatan tambahan tersedia.

RINGKASAN

Karena kurangnya penelitian manusia yang komprehensif, arogyavardhini tidak dianggap aman. Ada kekhawatiran seputar kandungan logam beratnya.

Berapa banyak yang harus diambil

Karena penelitian tentang keamanan dan efek samping arogyavardhini kurang, informasi dosis yang tepat tidak diketahui.

Populasi tertentu, termasuk anak-anak, wanita hamil atau menyusui, dan mereka yang memiliki kondisi medis tertentu atau mengonsumsi obat tertentu, harus menghindari arogyavardhini sama sekali.

Secara historis, literatur Ayurveda menyarankan untuk mengonsumsi antara 500 mg dan 1 gram arogyavardhini per hari.

Namun, penggunaan suplemen ini umumnya tidak disarankan karena masalah keamanan, terutama yang melibatkan kandungan logam beratnya.

RINGKASAN

Karena kurangnya studi keamanan, informasi dosis yang tepat tidak diketahui. Penggunaan arogyavardhini tidak dianjurkan.

Garis bawah

Arogyavardhini adalah ramuan herbal yang sering digunakan untuk mengobati kondisi medis dalam pengobatan Ayurveda tradisional.

Tidak semua kegunaan ini telah dipelajari secara ilmiah sejauh ini.

Namun, beberapa manfaat yang diklaim, seperti kemampuannya untuk menormalkan kadar lemak darah dan mengobati penyakit hati, menunjukkan beberapa potensi berdasarkan penelitian yang sangat terbatas.

Namun demikian, Anda sebaiknya menghindari suplemen ini, terutama karena mungkin mengandung logam berat yang dapat menumpuk di tubuh Anda. Penelitian keamanan lebih lanjut diperlukan sebelum arogyavardhini dapat direkomendasikan.